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Thursday, January 18, 2018

優しい海風・・・

Img_5753

AM Good morning run 38.5mins
HRavg.133 330kcal  体重60.7kg

別府湾に朝日が昇り・・・

・・・・

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優しい海風を感じながら

ゆったりのんびりラン・・・

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この先週とうって変わっての

温かい別府湾となっておりますが・・・

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巷ではインフルエンザが猛威をふるっております~( ̄◆ ̄;)

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大事な大会を控えているので・・・

ボンバーズの皆さん

くれぐれもご注意下さいませ~( ̄○ ̄;)!

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