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Thursday, January 18, 2018

魚のように泳げ・・・

Img_5764

今日もスイマガ2月号の

パルトリニエリ選手のストローク画像を見ましたが・・・

野口先生がコメントしている様に

身体の横へのブレがほんと魚のようにみえますよね w(゚o゚)w

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こんな泳ぎを見ると必ずチェックするマイバイブル・・・

「究極の身体」

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もう一度

読み直して見ますかね~(;´▽`A``

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てな訳で、本日のボンバーズは

メニューは楽園組とそれ以外の2パターン~!

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楽園組はメインのラストの800mを

何秒で泳ぎ切るか!?

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それ以外の組は

100mと50mの組み合わせで

50mを200mの

レーススピード以上のタイムで爆泳してもらいます!!

・・・・

距離は違えどきつさは同じ・・・

GO FOR IT , BOMBERS !!



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