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Wednesday, January 31, 2018

1月ラストラン・・・

Img_6022

AM Good morning run 45mins
HRavg.141 375kcal

1月ラストの朝ランは・・・

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Img_6026

何となく朝日が昇る別府湾・・・

氷点下2℃という事ですが海風が優しい朝でしたよ~♪

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っで、1月の月間走行距離は190km・・・

1月前半が走れてなかったので

目標の200kmまであとちょっとでした~(;´▽`A``

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てな訳で・・・

2月もまだ寒さが厳しいとは思いますが

指湯ランで乗り切ります~(笑)

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