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Tuesday, January 23, 2018

30km走の疲労感・・・

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AM Good morning run 83mins
HRavg.131 673kcal  体重60.2kg

鶴見岳方面は雪景色ではありますが・・・

別府湾は快晴~♪

・・・・

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っで、今朝ランは

別府湾に昇る朝日と戯れながら・・・

・・・・

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亀川漁港で有り返し・・・

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一昨日の30km走の疲労感が残っていたので

たランとゆるランとなってます~(*^-^)


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