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Friday, January 05, 2018

フライ・デー・・・

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冬休み強化期間後半戦2日目・・・

朝練習はしんせいで・・・

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メインスイムはスピード系の練習をこなしてもらい・・・

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午後は翔青高校にて3クラブ合同練習・・・

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私はクラブのレッスン等で

午後練終了間際に翔青高プールに行きましたが・・・

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午後練は・・・

フライ・デーということで

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50mを100本・・・

バタフライで爆泳したみたいです~w(゚o゚)w

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てな訳で・・・

ボンバーズの強化期間もあと1日・・・

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明日は2回とも

私のメニューで爆泳願います~Σ( ̄ロ ̄lll)


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