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Thursday, January 11, 2018

今季一番の冷え込み・・・

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AM Good morning run 38mins
HRavg.148 332kcal  体重60.8kg

自宅を出発したときの臼杵の気温が0℃・・・

・・・

そして別大国道の外気温表示が-1℃・・・

・・・

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っで、別府湾の朝ランコースは

路面の水たまりが凍ってました~Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・

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てな訳で

今朝の別府湾は今季1番の冷え込みのようですが・・・

寒さに負けずに今日もガンバです~v


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