今季一番の冷え込み・・・
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ３８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１４８ ３３２ｋｃａｌ 体重６０．８ｋｇ
自宅を出発したときの臼杵の気温が０℃・・・
・・・
そして別大国道の外気温表示が－１℃・・・
・・・
っで、別府湾の朝ランコースは
路面の水たまりが凍ってました～Σ(￣ロ￣lll)
・・・
てな訳で
今朝の別府湾は今季１番の冷え込みのようですが・・・
寒さに負けずに今日もガンバです～v
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