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Saturday, February 17, 2018

久々の昼ラン・・・

Img_6491

PM Good afternoon run 69mins
HRavg.141 609kcal

土曜の朝はボンバーズ・・・

別府湾に朝日が昇る中

今朝のボンバーズは

明日の大会に向け軽めの練習~(*^-^)

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っで、私は昼のレッスンを終え・・・

そのまま亀川漁港までの昼ラン~!

・・・・

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海風が暴れまくる別府湾でしたが・・・

羽生くんのFP演技が気になるので

後半戦は

かなり気合いを入れた昼ラン・・・

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お陰様で・・・

羽生くんのTV観戦に滑り込みセーフ・・・

宇野くんとの感動演技を見ることが出来ました~(v^ー゜)

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てな訳で・・・

本日の〆は身体のメンテナンス・・・

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疲労感たまりmaxの

身体を癒していただきましたとさ~(*^-^)


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