« 今朝も顔が痛かった・・・ | Main | 別府湾には素敵なお客様・・・ »

Thursday, February 08, 2018

朝日の温もり・・・

Img_6268

AM Good morning run 40.5mins
HRavg.142 328kcal  体重60.8kg

臼杵を出発したときの外気温は-4℃・・・

途中、臼坂道路登り口が-5℃~w(゚o゚)w

・・・・

Img_6277

っで、朝ラン時の別府湾は-3℃

と記憶にない寒さとなっておりますが・・・

・・・・

Img_6284

海風がなくほぼ無風状態の別府湾は

朝日の温もりを感じる朝ランとなってます~♪

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ ← クリックしてね!


|

« 今朝も顔が痛かった・・・ | Main | 別府湾には素敵なお客様・・・ »

「my workout」カテゴリの記事