師走より忙しい年度末・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４２．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３１　３２９ｋｃａｌ　　体重６０．５ｋｇ

雨は降っておりませんが

海風に煽られながらの別府湾での朝ラン・・・

・・・・

っで・・・

今日は昼にミーティングもあり～ので

あっという間に選手コースの時間が迫っておりますが・・・

・・・・

この後まだ・・・

クラブの会員管理システムの

データベースやり替えで業者が来たりと

選手コースの時間帯に食い込みそうです～(￣○￣;)!

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師走より忙しい年度末ということで

あと１週間はこんな感じ・・・

・・・・

いや・・・・

あと１週間で

ケリをつけるよう頑張ります～（;´▽｀A``

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