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Monday, March 26, 2018

春季全国JO出発まであと3日・・・

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4月早々の大会エントリーや

そのための選手登録・・・

・・・

年度替わりなので

登録代やエントリー代は4月以降等・・・

・・・

年度末の諸業務が「入り乱れておりますが・・・

・・・

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春季全国JO参戦のため

木曜から東京遠征なので・・・・

練習メニューも1週間分作成しました~( ̄○ ̄;)!

・・・

てな訳で・・・

今日からの3日間は

JOに行かない選手たちも

行く気分になってもらい(笑)・・・

全員調整メニューにしております~!

・・・

ただ最後のセットは

青葉だけフリープランにし・・・

残りのメンバーは

Swim 100m * 4t on 1:30

で爆泳してもらいますので・・・

そこんとこよろしく~(  ̄^ ̄)ゞ



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