3月最終週・・・
AM Good morning run 35.5mins
HRavg.141 334kcal 体重60.7kg
3月最終週は別府湾の朝ランからスタート・・・
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朝日の気配を感じながらの
朝ランでしたが・・・
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海風もなく快適ランでした~(*^-^)
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っで、今週後半戦は
青葉が春季全国JO参戦のため東京遠征・・・
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てな訳で、出発までに・・・
来年度の準備をバタバタと
終わらせないといけませんが・・・
気合いで乗り切りたいと思います~(  ̄^ ̄)ゞ
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