県選抜強化合宿3日目・・・
3日もメニュー担当は友岡先生・・・
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午前はとなりの芝生みたいな練習(笑)で追い込み・・・
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午後のメインスイムは全チーム統一の
Swim 50m * 8t * 3set Goal set !
on 1:00/1:15/1:30
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普段所属でゴールセットをしないのか・・・
ゴールセットの目的を
理解しない選手がいたのがちょっと残念でしたが・・・
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我がチームは
みんな鼻息荒く爆泳しておりました~(*^-^)
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てな訳で・・・
合宿の密かな楽しみとなっている
昼弁当も美味しくいただくことができましたよ~v
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