ラッキーモーニング・・・
AM Good morning run 42.5mins
HRavg.131 330kcal 体重60.5kg
雲だらけの別府湾での朝ラン・・・
・・・・
天気予報は雨だったので・・・
朝ランできただけでも
今朝はラッキーモーニングということで・・
・・・・
今日も昼のレッスンまで・・・
日本選手権4日目を YouTube 観戦しながら
事務ワークタイムといたします~(*^-^)
・
にほんブログ村
← クリックしてね!
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け&日の出・・・(2019.10.10)
- 9月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)