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Friday, April 06, 2018

ラッキーモーニング・・・

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AM Good morning run 42.5mins
HRavg.131 330kcal  体重60.5kg

雲だらけの別府湾での朝ラン・・・

・・・・

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天気予報は雨だったので・・・

朝ランできただけでも

今朝はラッキーモーニングということで・・

・・・・

今日も昼のレッスンまで・・・

日本選手権4日目を YouTube 観戦しながら

事務ワークタイムといたします~(*^-^)


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