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Saturday, April 28, 2018

県選抜強化合宿初日・・・

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AM Good morning run 56mins
HRavg.136 439kcal  体重59.7kg

今日から雄城台高校プールで

2泊3日の県選抜強化合宿・・・・

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その出発前に

臼杵湾に昇る朝日を浴びながらの朝ラン~♪

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7時半前に自宅を出発し合宿会場に向かい

合宿開講式・・・

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今回の合宿は・・・

ルネサンスの友岡先生と二人で

女子自由形&個人メドレーチームを担当・・・

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友岡先生は明日から参加ということで

初日の午前と午後練習は私が担当・・・

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地獄と楽園は紙一重ということで

選手達にはパラダイスメニューを堪能してもらいましたよ~(笑)

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てな訳で・・・

練習終わってご飯をいっぱい食べて

明日も爆泳願います~v




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