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Friday, June 22, 2018

昨日は夏至・・・

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AM Good morning run 83mins
HRavg.127570kcal 体重59.7kg

なんとなく青空が広がる別府湾・・・

・・・・

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キラキラ感もチョロッとだけだけでしたが・・・

・・・・

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夏至を過ぎた途端に・・・

朝日は夏モード~( ̄○ ̄;)!

・・・

亀川漁港までの往復ランでしたが

後半戦は焦げ付きそうな日差しが降り注ぎ・・・

滝汗ランを通り越し

干からびそうな朝ランでした~(笑)

・・・

てな訳で・・・

皆様も熱中症対策を万全に~(;´▽`A``



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