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Tuesday, June 19, 2018

今年も避暑地で夏合宿・・・

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県JO予選も終わり

今日からトレーニング再開ですが・・・

・・・

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ボンバーズは今年の夏も

避暑地にて3泊4日の強化合宿を行う予定!

・・・

今年もすでに2クラブから合同参加の打診があり・・・

とりあえず

ホテルもそのつもりで押さえております~( ̄○ ̄;)!

・・・

好敵手が集って刺激し合う合宿・・・

今年もたくさん実がなる

合宿になるよう張り切って指導させていただきます!

・・・

えっ!?

私が張り切ると「恐怖の合宿」になるって!!?

・・・

いえいえ

楽園気分を満喫してもらいますので

楽しみにしといてくださいね~(笑)

・・・

てな訳で、本日のボンバーズ・・・

メインスイムは100nでの耐乳酸系・・・

・・・

ミドルチームは

最後のセットを50mにアレンジしての爆泳・・・

・・・

耐乳酸というより

もっと乳酸を出せ~!!!

って感じのラストセットなので

そのつもりで爆泳しちゃってくださいね~(  ̄^ ̄)ゞ



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