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Friday, July 13, 2018

汗も滴るいいオヤジ・・・

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AM Good morning run 75mins
HRavg.141 626kcal  体重60.0kg

夏解禁と共に

日に日に朝日パワーが増す別府湾・・・

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今朝ランは・・・

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亀川漁港の別府潮騒屋までの往復ランでしたが・・・

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滝汗を通り越し

吹き出す汗が染みこむTシャツが・・・

木陰では体感温度を下げてくれてます~( ̄○ ̄;)!

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てな訳で

今週の朝ランの〆は

「汗も滴るいいオヤジ~」

ということで~(笑)


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