おとな世代のヒップホップ・・・

インストラクターのための月刊情報誌・・・

・・・

毎月この２ページだけは

情報収集のために目を通しておりますが・・・

・・・

ほ～っ！

俺って先見の目があるのかも！？

・・・

うちのフィットネスクラブでも

「おとな世代のヒップホップ」のレッスンを開講しましょうかね～！

・・・

でも・・・

それは・・・

まだまだ先のようですね～（笑）

・・・

てな訳で、本日のボンバーズ・・・

九州高校まであと３日となった誠悟は

ひとり４０００ｍちょっとの調整メニュー！

・・・

中学生組は

水曜定番の「ゴールセット」・・・・

・・・・

中学生にとっては

身体的にきつい週となってますが・・・

それなりに爆泳してくださいね～(￣○￣;)!

・

にほんブログ村　←　クリックしてね！