お盆休み2日目・・・
お盆休み2日目は鎮南山塔尾山頂までの
山ランからのスタート・・・
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自宅からのランの予定でしたが
スタートが遅れたので登山口まで車で移動からの山ラン・・・
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標高475mを約30分かかりましたが・・・
どうにか日の出には間に合いました~♪
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下りは山庵寺によって登山口まで・・・
距離にしては約5.5kmぐらいの道のりですが
平坦10kmに匹敵・・・
いやそれ以上の負荷だったかも~(汗)
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っで、大稀は練習・・・
ま~くんは家でゴロゴロしたいということで
午後は・・・
かみさんのご要望で
大分市内のイタリアンでふたりランチ~♪
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このお店の冷製パスタはTVで紹介されているみたいで
「桃と生ハムの冷製パスタ」を食べましたが・・・
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桃の甘味
生ハムの塩味
ソースの酸味
が絶妙に絡み合って・・・
オトナの味を堪能させていただきました~(*^-^)
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てな訳で・・・
2日目も無事終了・・・
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2日間で英気を養い
明日からボンバーズの練習再開・・・
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まだまだ猛暑日が続くと思いますが・・・
気合いで乗り切りましょう~v
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