お盆休み２日目・・・

お盆休み２日目は鎮南山塔尾山頂までの

山ランからのスタート・・・

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自宅からのランの予定でしたが

スタートが遅れたので登山口まで車で移動からの山ラン・・・

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標高４７５ｍを約３０分かかりましたが・・・

どうにか日の出には間に合いました～♪

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下りは山庵寺によって登山口まで・・・

距離にしては約５．５ｋｍぐらいの道のりですが

平坦１０ｋｍに匹敵・・・

いやそれ以上の負荷だったかも～（汗）

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っで、大稀は練習・・・

ま～くんは家でゴロゴロしたいということで

午後は・・・

かみさんのご要望で

大分市内のイタリアンでふたりランチ～♪

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このお店の冷製パスタはＴＶで紹介されているみたいで

「桃と生ハムの冷製パスタ」を食べましたが・・・

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桃の甘味

生ハムの塩味

ソースの酸味

が絶妙に絡み合って・・・

オトナの味を堪能させていただきました～(*^-^)

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てな訳で・・・

２日目も無事終了・・・

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２日間で英気を養い

明日からボンバーズの練習再開・・・

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まだまだ猛暑日が続くと思いますが・・・

気合いで乗り切りましょう～v

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