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Friday, August 24, 2018

8月終盤戦・・・

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Good morning run 77mins
HRavg.143 650kcal  体重60.3kg

台風が過ぎ

再びギラギラ朝日が戻ってきた別府湾・・・

・・・

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今朝は久々に亀川漁港までの往復ラン・・・

・・・

台風の影響か海風がいつもと逆なので

戻りがメチャきつかった~(笑)

・・・

てな訳で・・・

まだまだ残暑ならぬ猛暑日が続きそうですが

8月終盤戦も気合いで乗り切りましょう~(*^-^)




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