ボンバーズ夏合宿３日目・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　２８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２２　１８３ｋｃａｌ

ボンバーズ夏合宿３日目・・・

ブログアップしておりませんが

昨日に引き続き津久見港の朝ランからのスタート！

・・・

そしてま～くんは

本日Ｔ明高校オープンキャンパスに参加するので

みんなの朝食前に大分に向け出発～(￣○￣;)!

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っで、他のメンバーはいつも通り７時から朝食でしたが・・・

午前練習が１１時からということで

出発までホテルで勉強タイム～(￣◆￣；)

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３日目も昨日とほぼ同じパターンの練習メニュー・・・

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午後はドリル系・・・

今日はまず

自転車のギア比とトルクの話を

たとえ話にして説明してから午後練習に入りましたが・・・

みんな昨日よりは水を捉える感覚が

良くなってきたように見えました～(v^ー゜)

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「習うより慣れろ」ではなく・・・

「習って慣れろ」ということで・・・

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昨日も書き込んでますが・・・

みなさん

頭を使って泳いで下さいね～(￣○￣;)!

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