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Wednesday, August 08, 2018

ボンバーズ夏合宿3日目・・・

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AM Good morning run 28mins
HRavg.122 183kcal

ボンバーズ夏合宿3日目・・・

ブログアップしておりませんが

昨日に引き続き津久見港の朝ランからのスタート!


・・・

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そしてま~くんは

本日T明高校オープンキャンパスに参加するので

みんなの朝食前に大分に向け出発~( ̄○ ̄;)!

・・・

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っで、他のメンバーはいつも通り7時から朝食でしたが・・・

午前練習が11時からということで

出発までホテルで勉強タイム~( ̄◆ ̄;)

・・・

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3日目も昨日とほぼ同じパターンの練習メニュー・・・

・・・

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午後はドリル系・・・

今日はまず

自転車のギア比とトルクの話を

たとえ話にして説明してから午後練習に入りましたが・・・

みんな昨日よりは水を捉える感覚が

良くなってきたように見えました~(v^ー゜)

・・・

「習うより慣れろ」ではなく・・・

「習って慣れろ」ということで・・・

・・・

昨日も書き込んでますが・・・

みなさん

頭を使って泳いで下さいね~( ̄○ ̄;)!

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