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Thursday, August 16, 2018

今日から8月後半戦・・・

Img_1416

AM Good morning run47.5mins
HRavg.143 380kcal  体重61.2kg

今日から通常モードということで

別府湾の朝ランからのスタート・・・


・・・

Img_1421

天気予報では曇り&雨マークの1日でしたが・・・

ギラギラ朝日が照りつける

別府湾の朝ランとなってます~!

・・・

てな訳で、8月も後半戦に突入・・・

まだまだ猛暑日が続くとは思いますが

夏バテせずに乗り切りましょう~(v^ー゜)


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