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Monday, September 17, 2018

福井国体遠征明け・・・

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AM Good morning run 44.5mins
HRavg.136 352kcal  体重61.0kg

昨日は敦賀を14時過ぎのサンダーバードに乗り・・・

京都からのぞみに乗り換え

小倉からソニックに乗り換え臼杵駅に20時前に到着~(*^-^)

・・・

5時間ちょっとの列車での旅・・・

ただ座っているだけなのですが

さすがに疲れがたまっておりましたが・・・

・・・

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疲労抜きも兼ねて

リロと一緒に臼杵の街を朝ラン~(*^-^)

・・・

っで、その後自宅にこもって

午後は国体最終日をTV観戦し・・・

・・・

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リロにせがまれて

日没前にこうえんちをお散歩・・・

気がつけば彼岸花がチラホラと咲いておりました~♪

・・・

てな訳で、本日は休養日・・・

明日から週末の今シーズンラストの長水路大会となる

九州ジュニアに向けラストスパートです~(  ̄^ ̄)ゞ


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