« 台風24号がやってくる・・・ | Main | 台風24号過ぎて・・・ »

Saturday, September 29, 2018

今朝はジムでトレミラン・・・

Img_2740

AM Good morning run TM40mins
HRavg.135 361kcal  体重60.8kg

別府湾は朝から雨・・・

今朝は休足日にしそうな雰囲気でしたが

明日も走れそうにないのでジムでトレミラン~( ̄○ ̄;)!

・・・

Img_2745

っで、仕事前に久々にクラムで朝食タイム~♪

・・・

てな訳で・・・

台風24号の動きを気にしつつ

今日は事務ワークに没頭させていただきます~(;´▽`A``



にほんブログ村 ← クリックしてね!


|

« 台風24号がやってくる・・・ | Main | 台風24号過ぎて・・・ »

my workout」カテゴリの記事