愛犬と楽しくフィットネス・・・

今朝の別府湾は雨と言うことで・・・

スタジオでストレッチポールを使って

全身のストレッチ＆リラクゼーションをしました～♪

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っで、画像は昨日クラブ用に購入した雑誌ですが・・・

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今回のターザンは

なんとなく私のための特集のようです～（笑）

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トレーニング話だけではなく

愛犬との接し方・・・

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そんなに詳しくは載ってませんが・・・

フムフム・・・

なるほど・・・

って思うようなコラムも載ってましたよ！

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愛犬とトレーニングしたい人は読んでみて下さいね～♪

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っで、パラパラとページをめくっていると

こんなコーナーも・・・

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鈴木大地スポーツ庁長官のコーナー・・・

もう２９回目のようですが

私は初めて見たような・・・・（汗）

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ソウル五輪競泳男子１００ｍ背泳ぎ金メダリスト・・・

どんな内容のコーナーかはわかりませんが

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読書の秋・・・

知った以上は素通りできないと言うことで

バックナンバーも数冊あるので

読み返してみます～（;´▽｀A``

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