テンポを崩さずショートサイクルで・・・

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ターザン最新号「君たちはなぜ走るか」・・・

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見出しに惹かれて今回も購入しました・・・

あとでじっくり読むとして

本日のボンバーズ・・・

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メインは「ゴールセット！」ですが・・・

いつもの様に前半戦は

勝ち色ゴーグルを使って体幹を意識したドリル練習から

２５ｍのショートサイクルでのスイム・・・

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体幹を意識してテンポを崩さずに

泳ぎ切って下さいね～(*^-^)

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