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Sunday, October 07, 2018

リロと白馬渓谷までLSD・・・

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AM Good morning run 83.5mins
HRavg.130 593kcal  体重60.4kg

10月最初の日曜日・・・

台風25号も去り朝日を期待したのですが気配のみ~(笑)

・・・

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ひとりで臼杵湾をLSDする予定でしたが・・・

ちゃっかりリロが玄関で尻尾を振って

「私も連れてって!」といわんばかりの顔をしてたので・・

・・・

結局、ふたりで白馬渓までの朝ラン・・・

・・・

台風の影響か今朝の白馬渓の小さな滝は

滝らしく見えましたよ~(笑)

・・・

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っで、戻りは福良天満宮に寄り道しリロの水分補給・・・

・・・

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てな訳で、今朝ランは・・・

あっち寄ったりこっち寄ったりの

LSDとなってます~(;´▽`A``


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