地元で旅ラン気分・・・
AM Good morning run 83mins
HRavg.124 533kcal 体重60.7kg
連休最終日・・・
リロと一緒にまずは臼杵湾の朝焼け・・・
・・・
そしてリアス式海岸線を走り
中津浦で綺麗な朝日を拝むことが出来ました~♪
・・・
中津浦の水天宮に寄りましたが
こんな碑があったり・・・
・・・
知らなかったスポットがあったりと・・・
地元ではありますが
旅ラン感覚で楽しむことが出来ました~(*^-^)
・・・
てな訳で・・・
今朝ランも気がつけばリロと
11kmのLSDとなってます~(;´▽`A``
・
にほんブログ村 ← クリックしてね!
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け&日の出・・・(2019.10.10)
- 9月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)
「my town」カテゴリの記事
- 国宝臼杵石仏・・・(2019.08.22)
- 平成最後のお礼参り・・・(2019.04.27)
- まさかの二度寝・・・(2019.04.15)
- 県立臼杵高校の桜(2019.04.08)
- 臼杵の桜も見納めかな・・・(2019.04.07)