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Thursday, October 18, 2018

神戸マラソンまで1ヶ月・・・

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AM Good morning run 43mins
HRavg.137 368kcal  体重60.7kg

海風も優しく

今朝も長閑な別府湾での朝ランでした~(*^-^)

・・・

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っで、昨日自宅に届いてた

神戸マラソンのナンバーカード引換所・・・

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今まで出たシティーマラソンはほとんど

A4版の封書で届くのですが・・・

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今回のははがき1枚・・・

しかもどこかの健康商品などのDMはがきと見間違えそう・・・

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かみさんがポストから出してきたのですが・・・

その手のはがきと間違えて

思わず捨てそうになったみたい~(笑)

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てな訳で・・・

ケツ筋の調子はあまり良くありませんが

とりあえず出場を前提に

あと1ヶ月テンション上げて朝ランいたします~(;´▽`A``


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