神戸マラソンが終わって１週間・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　５４ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２９　３９７ｋｃａｌ　　体重６１．１ｋｇ

県選抜合宿が終わり・・・

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１１月最終週の別府湾は曇り空からのスタート・・・

・・・

そして

神戸マラソンが終わって１週間が経ちましたが

なんとなくまだ疲れが残っているような感じの足取り・・・

・・・

てな訳で・・・

今週もぼちぼちまいります～（;´▽｀A``

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