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Monday, December 17, 2018

やせ我慢・・・

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AM Good morning run 79mins
HRavg.134 604kcal  体重60.3kg

昨夜はクラブ泊だったので

ま~くんは臼杵駅始発のJRで通学・・・

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その彼を駅から中学校まで送迎してからの

別府湾での朝ラン・・・

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幾分気温も高く

手袋を装着せずで亀川漁港までの往復ランでしたが・・・

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思った以上に海風は冷たく

途中から手がしびれてきたりと・・・

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ちょっとやせ我慢から始まった週明けですが・・・

天使の梯子に癒やされたということで

今週も頑張ってまいりましょう~♪


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