やせ我慢・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　７９ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３４　６０４ｋｃａｌ　　体重６０．３ｋｇ

昨夜はクラブ泊だったので

ま～くんは臼杵駅始発のＪＲで通学・・・

・・・

その彼を駅から中学校まで送迎してからの

別府湾での朝ラン・・・

・・・

幾分気温も高く

手袋を装着せずで亀川漁港までの往復ランでしたが・・・

・・・

思った以上に海風は冷たく

途中から手がしびれてきたりと・・・

・・・

ちょっとやせ我慢から始まった週明けですが・・・

天使の梯子に癒やされたということで

今週も頑張ってまいりましょう～♪

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