「勝ち色」とマフェトン理論・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　７６ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３１　５６１ｋｃａｌ　　体重６０．１ｋｇ

雲だらけの別府湾・・・

今朝はおそらく今季初と思われる鶴見下ろしが

別府湾を一気に冬モードに変身させてくれてます～（笑）

・・・

そんな中を

今朝は亀川漁港までの往復ラン・・・

・・・

お供は私の勝ち色「オレンジ色」の手袋・・・

・・・

「少しは楽に走れるかな」程度の軽い気持ちで

オレンジ手袋をチラ見しながら走り出したところ・・・

・・・

２０分過ぎ辺りから身体が温まったのもあるのか・・・

ランニングハイのような状態になり

・・・

私の頭の中から妄想が溢れだして止まらない状態～（笑）

・・・

仕事のこと

選手のこと

勝ち色のこと

・・・

いや～

あれやこれやと

ニヤニヤ顔で走っていたと思われます～（笑）

・・・

昔読んだ「脳内革命」って本に

ランニングハイと「ａ１０神経」の事が書いてましたが・・・

・・・

思考回路の妄想スイッチみたいなのが入ったが如く

お陰様で・・・

「勝ち色を使ったトレーニング」のヒントを得ることが出来ました～！

・・・

この事はまた改めてブログアップいたしますが・・・

・・・

勝ち色を使った有酸素運動のこんな妄想も・・・・

↓

「勝ち色」

↓

「ＬＳＤ」

↓

「ランニングハイ」　→　「妄想スイッチ」　→　「やる気スイッチ」

↓

「マフェトン理論」　→　「持久力トレーニング」

・・・

どうです！！

この妄想・・・・

・・・

てな訳で・・・

今朝ランはあっという間の１１ｋｍでした～（;´▽｀A``

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