願掛けラン・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　５７ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２２　３５３ｋｃａｌ　　体重５９．９ｋｇ

１２月の初朝ランは臼杵の街・・・

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今日は佐伯で勝ち色ゴーグル体験会なので

素敵なご縁になりますようにと願掛けラン・・・

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そして・・・

ちょっと遅ればせながら・・・

こうえんちの紅葉狩りラン～♪

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てな訳で・・・

朝ご飯を食べてから

佐伯に向け出発いたします～v

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