「牛乳」最強です・・・
九州カップまであと3日となったボンバーズ・・・
今日はメインセットのみ指定して
後は各自、勝ち色ゴーグルで感度を高めていただきます~!
AM Good morning run 36mins
HRavg.138 317kcal 体重60.3kg
気がつけば朝ラン投稿をし忘れてましたが・・・
今朝も別府湾の朝日を浴びながら走りましたよ~(;´▽`A``
AM Good morning run 72mins
HRavg.139 613kcal 体重59.8kg
今朝はリロと別府湾での朝ラン・・・
昨日同様風もなく温かい朝となってます~♪
AM Good morning run 72mins
HRavg.137 611kcal 体重60.3kg
明け方はかなり冷え込んでおり
吐く息が真っ白になる今朝の別府湾・・・
AM Good morning run 49.5mins
HRavg.128 367kcal 体重60.7kg
火曜の朝は定番となっている
別府湾でのリロとご一緒ラン・・・
AM Good morning run 48mins
HRavg.134 405kcal 体重60.9kg
今朝は5時半過ぎに自宅を出発・・・
別府湾のメチャ綺麗な朝焼けを横目で見ながら