１月は１８３．３ｋｍ・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　３８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３９　３３６ｋｃａｌ　　体重６０．４ｋｇ

１月最後の朝ランは別府湾でのシャワーラン・・・

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てな訳で・・・

１月の月間走行距離を確認すると

１月は２４回で１８３．３ｋｍ！

・・・

年明けが思うように走れなかったわりには

けっこう走れていたのにちょっとビックリ・・・

・・・

こんな感じで

２月も朝ラン楽しませていただきます～v

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