朝日の温もり・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３４３９３ｋｃａｌ　　体重６０．０ｋｇ

自宅を出発したときの臼杵の気温は氷点下１度でしたが・・・

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朝日の温もりを感じながらの別府湾での朝ランは・・・

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景色とは裏腹に思った以上に温かく・・・

手袋外そうかなと思うくらいの

ポカポカ感の別府湾～♪

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てな訳で

今週もよろしくお付き合い下さいませ～v

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