« チャレンジ精神・・・ | Main | 本日は「体力」ではなく「脳力」トレーニング・・・ »

Tuesday, January 08, 2019

いつもの所で・・・

Img_5312

AM Good morning run 62mins
HRavg.134 555kcal  体重60.4kg

今日の朝は

いつも一緒に出勤するリロと別府湾の朝ラン・・・

・・・

Img_5334

曇り空ではありますが

風もなく寒さを感じない朝・・・

・・・

Img_5317

そしてリロは

いつもの所でいつもの様に

椰子の木の切れっ端をくわえて

自慢げに走っておりました~(笑)

・・・

Img_5336

そんなリロと戯れながらの朝ランだったせいか・・・

何故かガーミンが途中で止まってしまったので

今朝はランキーパーのデータに差し替えます~( ̄○ ̄;)!


にほんブログ村 ← クリックしてね!


|

« チャレンジ精神・・・ | Main | 本日は「体力」ではなく「脳力」トレーニング・・・ »

「my workout」カテゴリの記事