いつもの所で・・・
AM Good morning run 62mins
HRavg.134 555kcal 体重60.4kg
今日の朝は
いつも一緒に出勤するリロと別府湾の朝ラン・・・
・・・
曇り空ではありますが
風もなく寒さを感じない朝・・・
・・・
そしてリロは
いつもの所でいつもの様に
椰子の木の切れっ端をくわえて
自慢げに走っておりました~(笑)
・・・
そんなリロと戯れながらの朝ランだったせいか・・・
何故かガーミンが途中で止まってしまったので
今朝はランキーパーのデータに差し替えます~( ̄○ ̄;)!
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