オフ日ではありますが・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　８５．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５　６６４ｋｃａｌ　　

今朝はリロと一緒に臼杵湾の

中津浦までの往復ラン・・・

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朝日には振られてますが・・・

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ニュースシューズ hanzou のデビューラン～♪

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年末からケアにいけてないので

下半身にはかなり疲労感は残ってますが・・・

気分だけは軽快な朝ラン12kmでした～（;´▽｀A``

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てな訳で・・・

今日はオフ日ではありますが

佐伯にて勝ち色ゴーグル体験会があるので

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朝ご飯を食べたら

速攻で佐伯に向かいます～(￣○￣;)!

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