２月最終日・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＴＭ４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３０　３６０ｋｃａｌ　　体重６１．５ｋｇ

２月最終日の別府湾は雨・・・

しょうがないのでジムでトレミラン～(￣○￣;)!

・・・

３０分で止めようと思ってましたが・・・

ちょうどＮＨＫの「まんぷく」が始まったので

クールダウン入れて１５分延長しております～（笑）

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てな訳で・・・

２月は２１日走って走行距離が１９３．２ｋｍ！

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目標の２００ｋｍ超えまであとちょっとでしたが・・・

２月なんで良しといたします～(*^ーﾟ)b

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宇部くすのきカントリーマラソンまであと１７日・・・

３月に入っても１週目は

気合いを入れて朝ランいたします～v

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