« 勝ち色™️ゴーグル体験会参加者募集! | Main | 腸腰筋を意識して蹴る・・・ »

Thursday, February 07, 2019

「筋出力」と「筋力」・・・

Img_6064

アマゾンでポチッとな!した本が届きました~♪

・・・

あのマイケル・フェルプスを育てた

ボブ・ボウマン氏の本・・・

・・・

息子達と回し読みいたします~(笑)

・・・

この本も気になるのですが・・・

・・・

勝ち色ゴーグル指導員の

フェイスブックページで色の使い方に関して

ディスカッションしている中で出てきたワード・・・

・・・

「筋出力」・・・

・・・

お恥ずかしい話ですが

頭のどこかで「筋出力」と「筋力」が混同している私・・・

・・・

まずはちょっと頭の中のこちらの方を

先に整理しないといけないので

参考文献を物色中~(笑)

・・・

朝ランでのフォームの見直しやら・・・

ほんとワクワク感満載の今日この頃です~(*^-^)

・・・

てな訳で

本日のボンバーズ・・・

昨日も書き込んだ通り 1col. 封印し

かなりテンション下げたメニュー内容・・・

・・・

その分・・・

体幹感度を意識して泳いでくださいね~(v^ー゜)



にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村 ← クリックしてね!

|

« 勝ち色™️ゴーグル体験会参加者募集! | Main | 腸腰筋を意識して蹴る・・・ »

トレーニング理論」カテゴリの記事

しんせいSC」カテゴリの記事

FSEM」カテゴリの記事

勝ち色ゴーグル」カテゴリの記事