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Monday, March 04, 2019

痛いのなんのって・・・

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AM Good morning run 78mins
HRavg.128 557kcal  体重60.5kg

雨上がりの別府湾に朝日登場~♪

・・・

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昨日は雨で走れなかったので2日連続休足日・・・

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とりあえず亀川漁港までの往復ランでしたが

私の脚は反発係数ゼロって感じ・・・

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フルマラソンまであと2週間ということで

あまり無理せずいこうと思ってますが・・・

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昼のレッスンが終わって今日もひろし先生に

両脚の後頸骨筋の悶絶マッサージ~(笑)

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毎回施術されてて思いますが・・・

私の脚をゴリゴリとする先生を

反対の脚で蹴飛ばしたくなる程の痛み・・・

・・・

いわゆる拷問・・・

この痛みばっかりは慣れる事はできません~(笑)


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