ＦＳＥＭダイエット講座２日目・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　３８ｍｉｎｓ

ＨＲａｖｇ．１２１　２５４ｋｃａｌ　

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２日目は旅ランからのスタート・・・

大阪と言えば道頓堀でしょ！

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っで、携帯のナビとにらめっこしながら走ったのは良かったのですが・・・

心斎橋と道頓堀が隣り合わせみたいに近いなんて知らず

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難波神社にお詣りはしましたが

メチャ消化不良気味の旅ランとなってます～（笑）

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てな訳で・・

２日目は９時半から１７時まででしたが

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あんな事したり・・・

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こんな事したりと・・・

２日目もめちゃくちゃ体感度もあがり貴重な体験できました～！

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今回の２日間の講座は講義というよりは実技（体感）がメインで

あまりにも多くの事を体験しすぎて私の「脳」はパニック状態～（笑）

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てな訳で

参加されたみなさんお疲れ様でした～v

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