休足日2日目・・・
昼からひろし先生の所でケアしてもらい
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まずは触診しながらのマッサージでしたが・・・
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特に両脚の「薄筋」の部分にかなりのハリが残ってました~(汗)
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ひろし先生曰く
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「フォーム改善がちゃんと出来ていてしっかりと蹴れている証拠」
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てな訳で
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1年かけて完走できる筋肉づくりをしてきます~v
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