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Tuesday, March 19, 2019

休足日2日目・・・

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休足日2日目
昼からひろし先生の所でケアしてもらい
まずは触診しながらのマッサージでしたが・・・
特に両脚の「薄筋」の部分にかなりのハリが残ってました~(汗)
・・・
ひろし先生曰く
「フォーム改善がちゃんと出来ていてしっかりと蹴れている証拠」
てな訳で
1年かけて完走できる筋肉づくりをしてきます~v

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