休足日２日目・・・

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休足日２日目

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昼からひろし先生の所でケアしてもらい

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まずは触診しながらのマッサージでしたが・・・

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特に両脚の「薄筋」の部分にかなりのハリが残ってました～（汗）

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ひろし先生曰く

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「フォーム改善がちゃんと出来ていてしっかりと蹴れている証拠」

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てな訳で

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１年かけて完走できる筋肉づくりをしてきます～v

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