やることはやる・・・

春季ＪＯ突破者がゼロなので・・・

先週末で短水路シーズンを終え

今日から夏に向け始動となるボンバーズ～（汗）

・・・

ちょっと息抜き週間を設けようとも思いましたが・・・

とりあえず気持ちだけは息抜き気分で

やることはやる・・・

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練習メニューも

距離は元に戻しておりますが・・・

内容（中身の強度）はそれなりに～(￣○￣;)!

・・・

今週はそんな感じでいきますが・・・

来週からは心身共に

スイッチを鍛錬モードに切り替えていきまっせ～！！

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まずは４月１４日の県春季までの５週間・・・

この期間に勝ち色練習法を再確認しながら

土台となる持久力ベースを構築してまいります～( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ

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