「ボンバーズプロジェクト」始動・・・

今日から夏の全国大会に向け始動するボンバーズ・・・

はい！
きっちりと「夏」を狙わせていただきます！！

名付けて「OREGON PROJECT」ならぬ「BOMBERS PROJECT」

先日の県春季のレース後に選手達に伝えた事・・・

「オレは全国狙うために本気だけど君たちはどうなん！？」
「マジになれますか！！！」

・・・

てな訳で、今日から今以上にマジに全国区狙いますが・・・

そのために必要な事・・・
私が練習で伝えたいこと・・・

今週はそこんとこを理解してもらう週にいたします！

・・・

私が常々言っている体幹・・・
「上半身と下半身を連動させるユニット（センサー）」

・・・

ゴムにたとえると

あるときは力を跳ね返す反発係数マックスのゴム・・・
あるときは力を吸収するゴム
あるときは伸びて縮んで力を発散するゴム

・・・

そんな体幹をもっと意識させる事ができないかと思ったあげく
私がランフォームを変えるときのキーポイントとなった「首筋」・・・

・・・

「胸鎖乳突筋」を意識する！

・・・

私は筋肉解剖学や運動工学のスペシャリストではありませんが
私が体感したモノを選手達に上手に伝えること・・・

コレを「勝ち色」と「合う味」を駆使して実際の練習に取り入れていきます！

・・・

そう！誰がどう思おうと・・・

私、本気ですから～（笑）

そんな「BOMBERS PROJECT」の様子を・・・
備忘録として
ブログで投稿していきますのでお暇な方はどうぞ～v

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