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Tuesday, April 23, 2019

テクニックパドル・・・

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本日のボンバーズ・・・
メインセットは 100m と 50m を組み合わせた耐乳酸系のメニュー

 

乳酸たくさん作って
そんでもってしっかりと耐えて・・・

追い込めば追い込むほど選手はきついのは当然ですが
自分でどこまで追い込めるか・・・

しかも勝ち色のカラーをどんどん落として・・・

いや~
ほんと鬼ですな(笑)

・・・

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っで、コレが練習メニューの中で頻繁に使われるTPA(テクニックパドル)・・・

 

 

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このように付けて泳ぐと
それだけでハイエルボーを意識しやすい優れ物・・・

ディスタンスのま~くんも練習量を落としてまでも
このTPAとフィン・・・

それに勝ち色を使って泳ぎがかなり良くなりましたよ!!

・・・

こんな表現がわかるかどうか・・・

彼の手の入水からキャッチにかけて水の上を滑るような感覚・・・

日本で初めて16分を切った男の泳ぎに近づきつつあります~v

・・・

このTPAはワンダーイヤーで購入可能です 

⇒ MP テクニックパドル

おっと宣伝をしてしまいましたが良いものはいいということで~(笑)

 

#bombers #ボンバーズ #tqa #テクニックパドル #ワンダーイヤーズ #勝ち色

 

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