美味しいモノを食べながら痩せる・・・

FSEM初級講座に来分された嶋田先生と講座前夜に大分の焼き鳥屋さんで美味しいものを美味しくいただいた時の画像ですが・・・

3月末にダイエット上級講座を受講した時の体重が61kg前後をふらふらしていた私。6月中旬まではその61kg台から変化してなかったのですが、その後ある事を感じ始めてから3週間、現在は59kg台をふらふらしております。

月間走行距離が増えたわけでもなし・・

ひもじくなるような食事制限もしてないし・・

お酒も毎晩欠かしたこともなく・・

たまにお酒のお供にポテチも食べたり・・

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そんな私が感じ始めたこと・・・

それは「常に手の指先に温もり」を感じております！そこで久々に体温計を引っ張り出して検温すると今までは35.５度前後だった平熱が36.２度(驚)

間違いなく代謝が良くなり痩せやすい身体に変わってます！！

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61歳のおっさんですが、加齢とともに落ちる基礎代謝と言われる基礎代謝が上がっているってことは若返ってるてことにもなりますね！

FSEM「合う味ダイエット」恐るべし〜！！

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そんな「合う味ダイエット」を体験してみたい方は連絡下さいね。

→ sportsbrain_tets@yahoo.co.jp

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