JTUジュニア指定強化選手・・・
・・・
9時から13時までの4時間でスイム・バイク・ランの3種目・・・
バイクに関しては今回が初体験ということでスキルがどうのこうのではなく
とりあえずペダルを回してみるということで・・・
( 2mins ON / 1min OFF ) x 10set
スイム練習の HRset! みたいな感じの練習で心拍も 189 bpm まで上げており・・・
その状態からのランは暑さもあったけどヘロヘロフラフラ状態でフィニッシュしてました~(笑)
・・・
っで、練習会が終わってもらった紙をのぞき込んでいる彼の目がキラリ・・・
そして一言・・・
「オレ、Cクラス狙う!」
????・・・
だってさ~(驚)
・・・
まあ、スイムはクリアー出来ていてもランの3km9分51秒はどうなん!?
・・・
今年3月の臼杵桜マラソンでは3kmが10分43秒・・・
今はもうちょっと速く走れるかもしれないけどあと50秒縮めないといけない・・・
スイムよりも伸びしろはあるとは思うけど!?
・・・
まあ、やるからにはこのぐらいの気構えが必要と言うことで
ボンバーズにまた新たなプロジェクト誕生!
1km3分17秒のペースで3kmを走れる能力を身につけるその名は
「Bombers317」
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次回の認定記録会の日程は未定のようですが例年だと来年3月・・・
約半年間で達成させるプロジェクト「Bombers317」
よっしゃ~!!
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