Run・・・別府ポートフェスタ2009
AM Good morning run 60mins Jog & Walk
HRavg.120 385kcal 体重58.4kg
久々に何もない日曜日の朝・・・
少し遅めの7時に家をスタート ![]()
いつものコースをゆっくりと歩いたりジョグをしました ![]()
AM Good morning run 60mins Jog & Walk
HRavg.120 385kcal 体重58.4kg
久々に何もない日曜日の朝・・・
少し遅めの7時に家をスタート ![]()
いつものコースをゆっくりと歩いたりジョグをしました ![]()
AM LSD 72.5mins
HRavg.150 849kcal 体重56.6kg
昨日、臼杵のじ~じにアクシデントがあり夜病院へ・・・
大事にはいたらなかったけど頭を5針縫ってしまった (>_<)
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