Ｒｕｎ・・・別府ポートフェスタ２００９

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　６０ｍｉｎｓ　Ｊｏｇ　＆　Ｗａｌｋ
ＨＲａｖｇ．１２０　３８５ｋｃａｌ　　体重５８．４ｋｇ

久々に何もない日曜日の朝・・・

少し遅めの７時に家をスタート

いつものコースをゆっくりと歩いたりジョグをしました

Continue reading "Ｒｕｎ・・・別府ポートフェスタ２００９"

Ｒｕｎ・・・雪景色！！？

幾分靄がかってましたが・・・

４月だというのにバリ寒い朝

Continue reading "Ｒｕｎ・・・雪景色！！？"

ベランダからメリークリスマス！

１２月２３日＆２４日・・・

別府湾で花火大会がありました

Continue reading "ベランダからメリークリスマス！"

境川地区運動会・・・

昨日は朝の８時半から町内対抗の運動会に

家族５人で参加しました

Continue reading "境川地区運動会・・・"

競泳は３点止まり・・・

終わってみれば競技得点は

成年女子百メートル背泳ぎ、鈴木選手の３点だけ

・・・・・・・・・・

大方の予想だったかどうか知りませんが・・・

Continue reading "競泳は３点止まり・・・"

国体・・・競泳最終日

雨が降っておりましたが・・・

最終日だったので観戦に行ってきました

Continue reading "国体・・・競泳最終日"

いよいよ明日開幕・・・

めじろん国体・・・

水泳種目が明日から別府青山プールで先行開催です

Continue reading "いよいよ明日開幕・・・"

我が家の窓から・・・パート２

水泳大会の後、夜は別府の花火大会

Continue reading "我が家の窓から・・・パート２"

やっぱり・・・

今日も朝からお日様がまぶしいです

県内 平地でも積雪の恐れ・・・

氷点下３０度以下の寒気団が流れ込んでいるみたいです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Continue reading "県内 平地でも積雪の恐れ・・・"

雪・・・・

ほんの１０分程度の出来事だった・・・・

Continue reading "雪・・・・"

桜湯で憂さ晴らし・・・

別府インターそばの桜湯・・・・

Continue reading "桜湯で憂さ晴らし・・・"

Ｒｕｎ

ＡＭ　ＬＳＤ　７２．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１５０　８４９ｋｃａｌ　体重５６．６ｋｇ

昨日、臼杵のじ～じにアクシデントがあり夜病院へ・・・

大事にはいたらなかったけど頭を５針縫ってしまった (>_<)

Continue reading "Ｒｕｎ"