beppu

Friday, May 11, 2018

仲睦まじく・・・

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AM Good morning run 71mins
HRavg.123 476kcal  体重60.2kg

3日連続キラキラ朝日が顔を出している別府湾・・・

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Tuesday, April 10, 2018

雑草の花・・・

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AM Good morning run 76mins
HRavg.124 498kcal  体重60.7kg

朝靄がかかる別府湾に昇った

朝日と戯れながら・・・

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Saturday, March 24, 2018

別府湾の桜パトロール・・・

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別府湾に朝日が昇る中・・・

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Wednesday, January 24, 2018

砂湯で指湯・・・

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AM Good morning run 45mins
HRavg.135 380kcal  体重60.7kg

別府湾には朝日が顔を出しておりますが・・・

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Monday, January 22, 2018

積極的思考・・・

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別府湾は朝の雨がみぞれ混じりの雪になり

お昼頃の高崎山のてっぺんが薄らと雪化粧~w(゚o゚)w

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Wednesday, January 17, 2018

こんな朝・・・

今朝の別府湾は雨・・・

こんな朝を過ごしてましたが

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Friday, January 12, 2018

氷点下5度・・・

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AM Good morning run 46.5mins
HRavg.137 403kcal  体重60.7kg

雲の合間から朝日が見え隠れする別府湾・・・

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Thursday, January 11, 2018

今季一番の冷え込み・・・

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AM Good morning run 38mins
HRavg.148 332kcal  体重60.8kg

自宅を出発したときの臼杵の気温が0℃・・・

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Tuesday, December 12, 2017

鶴見下ろしに乗って・・・

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AM Good morning run 65mins
HRavg.129 507kcal  体重59.9kg

鶴見下ろしに乗って

チラホラと雪が舞い降りる今朝の別府湾・・・


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Tuesday, December 05, 2017

あなたのiPhoneは大丈夫・・・

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AM Good morning run 58mins
HRavg.128 465kcal  体重59.5kg

いつもなら火曜の朝は

亀川の公設市場までの往復ランなのですが・・・


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