好転反応・・・

昨日行われた冬季福岡ジュニア・・・

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信ずる者は救われる・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　６５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２７　５２９ｋｃａｌ　　体重６０．６ｋｇ

今朝の別府湾は幻想的な朝焼け～(*^-^)

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おまけに釣られて・・・

１０月に入り空気が乾燥しているのか・・・

踵のひび割れが気になる季節に突入しており・・

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ユニバーサルデザイン・・・

一昨日からず～っと雨が降り続いている別府湾・・・

まあ梅雨だからしょうがない・・・

だけど常に常夏気分を味わうために・・・

私の机の一角はこんな感じ～（笑）

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エビオス錠・・・

最近、我が家の食卓においている・・・

「エビオス錠」

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疲労回復に・・・

お昼ご飯を食べながらＴＶを観ていたら・・・

「デトックスウォーター」の話題が・・・

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時間医学・・・

フリーマガジン月間「ネクスト」９月号の特集は・・・

「食事と栄養」

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おいしい水・・・

今回のＴａｒｚａｎ＃５１２・・・

おいしい水という事で

ミネラルウォーターの特集が・・・・

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特定健診・保健指導・・・

　メタボ健診は保険者（健保組合など）に実施が義務づけられる。国民健康保険加入者には保険者である各自治体などが実施。４０～７４歳が対象で、腹囲が男性８５センチ、女性９０センチ以上など一定の条件を満たした場合は、生活習慣改善を指導する。

明日からメタボ検診が義務化されるようですが・・・

私にもメタボ検診のアカ紙が来るんですかね～

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家族、友人いない人ほど死亡リスク高・・・

　一緒にいて安心できる家族や友人がいないなど、社会的な支えが少ない人は、脳卒中による死亡の危険性が高くなることが、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。研究班は「独居の高齢者も多く、孤立しないよう社会で支える仕組みが必要だ」と説明している。米心臓学会誌電子版に発表した。

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